+7 (495) 662-64-54

Обратный звонок

Вашему телу нужна передышка: ручной массаж

Вашему телу нужна передышка: ручной массаж

Синдром хронической усталости – проблема, которая все больше и больше беспокоит население планеты. Жизнь в мегаполисах с их бесконечно высоким ритмом не позволяет нашему организму своевременно перезагрузиться. И если в молодом возрасте мы легко справляемся с высокими нагрузками, то со временем они ощущаются все более ощутимо. Чтобы они не привели к проблемам с физическим и психическим здоровьем, важно вовремя давать телу передышку, особенно после физических тренировок в зале, стрессов на работе или в случае, если у вас давно не было отпуска. Курс ручного массажа станет идеальным решением. Рассказываем, почему.

Массаж для реабилитации после тренировок

Силовая тренировка в зале – серьезный стресс для организма. Мышцы начинают «забиваться» молочной кислотой, испытывают компрессионную и разрывающую нагрузку. Для восстановления после упражнений требуется длительное время, а массаж – способ ускорить его. Процедура улучшает микроциркуляцию, выводит продукты метаболизма, уменьшает негативное действие молочной кислоты, оказывает релаксирующее действие и снимает напряжение в мышцах, а также разминает все мышечные группы, уменьшая возможность возникновения травм и являясь альтернативой растяжке, которую, признаемся честно, мы делаем не всегда.

Лучше всего делать массаж в день после тренировки или за 12 часов до нее.

Массаж при хронических стрессовых состояниях

Стресс – возбудитель, который приводит к усиленной секреции гормона кортизола и адреналина, что при постоянном присутствии в кровотоке приводит к повышению артериального давления и изнашиванию сердечно-сосудистой системы, язвенным заболеваниям, снижению иммунитета, нарушению сна, снижению болевого порога, быстрой утомляемости и повышению агрессивности. По сути своей эти гормоны действуют как медленный яд, отравляющий организм.

Ручной массаж тела является способом справиться с нервным перенапряжением – он активизирует парасимпатическую нервную систему. Именно она отвечает за восстановление нормального функционирования организма после стресса – замедляет сердечный ритм, понижает давление, снимает нагрузку с мышц, улучшает пищеварение и работу почек. В результате снижается уровень кортизола и адреналина в организме, повышается выносливость и возвращается энергия.

Массаж при длительном отсутствии отпуска

Если после летнего отпуска на море вы больше не давали своему телу передышки, к началу весны оно может показать свое «недовольство» постоянной усталостью и снижением концентрации и внимания. Чтобы встретить весну отдохнувшей и посвежевшей, не обязательно собирать чемоданы и мчаться на море – можно пройти курс, включающий водорослевые обертывания и массаж лица и тела в нашей студии Slim bar. Вы получите все, за что так любите отпуск. Морские водоросли, подобно соленой воде, «вытянут» из тела шлаки, токсины и продукты распада, а мягкий массаж, подобно волнам, снимет все нервное напряжение и улучшит самочувствие.

Оказываемые услуги

4

Массаж медовый

Медовый массаж - любимая процедура всех женщин.

Массаж медовый – особая техника мануального воздействия, когда хлопковыми движениями в кожу вбивают разогретый мед, при этом сильное механическое раздражение кожи сочетается с глубоким проникновением биоактивных веществ. Мы владеем разными техниками медового массажа при варикозе, комбинируем их с другими процедурами и постепенно добиваемся результата даже при сосудистых ограничениях.

Для проведения одного сеанса массажа специалист студии Slim Bar может подобрать уникальный комплекс воздействия для решения индивидуальных проблем. Комплекс может состоять сразу из нескольких взаимодополняющих видов массажа, средств ухода за телом после массажа, аппаратных процедур, что позволяет ускорить наступление желаемого результата.

30 мин.

60 мин.

90 мин.

2 300

3 800

5 500

Подробнее >
Задайте свой вопрос
Введите слово на картинке
CAPTCHA

Нажимая на кнопку Отправить, я даю согласие на обработку персональных данных

загрузка карты...