+7 (495) 662-64-54

Обратный звонок

Ананас на страже вашей фигуры

Ананас на страже вашей фигуры

Время монодиет, обезжиренных продуктов и питания, основанного лишь на крупах и воде, безвозвратно ушло. На смену им пришел разумный и здоровый подход к своему телу: теперь в моде дробное, разнообразное и сбалансированное питание, которое обеспечивает организм всем необходимым для его нормальной работы и при этом помогает похудеть.

Почти все детокс-программы и системы для снижения веса так или иначе включают в себя фруктовые напитки, смузи и фреши. Еще бы, это вкусно, быстро невероятно полезно и красиво! Ананас — очень популярный ингредиент в этих напитках, а по утверждениям некоторых диетологов, фрукт №1 для похудения. Давайте разбираться, почему.

Ананас, в чем твоя польза?

Главный активный ингредиент, из-за которого так ценен ананас в программах похудения, — растительный фермент бромелайн. Он обладает способностью активизировать процесс расщепления сложных липидов и ускорять тем самым процесс похудения. Также он нормализует процесс пищеварения, улучшает выделительную функцию кишечника, снимает отеки. Согласитесь, очень полезные «умения», особенно если вы хотите избавиться от округлого животика.

Помимо бромелайна в ананасе есть и другие полезные вещества: витамины А, B, С, РР, железо, кальций, фосфор, медь, бета-каротин, йод, калий, натрий, магний и др. Все это делает фрукт эликсиром здоровья и долголетия, прекрасным средством для профилактически целого ряда болезней.

Как часто можно есть ананас?

Мы, специалисты студии красивого тела Slim bar, не советуем слишком часто есть ананас, тем более в больших количествах. В нем, как и во многих других фруктах, много кислот, переизбыток которых ведет к серьезным нарушениям. Лучше всего есть по 1-2 кусочка или пить ананасовые соки или напитки сразу с несколькими фруктами (например, ананас + яблоко + лимон — настоящий витаминный ураган!) не чаще 1 раза в день.

Попробуйте на один месяц включить в свой ежедневный рацион ананасы, и вы заметите, как вместе с лишними килограммами ушли стресс и плохое самочувствие, нормализовался процесс пищеварения, нормализовалось давление. В теле появилась легкость, а качество кожи заметно улучшилось.

Нет сил или возможностей пить ананасовые соки каждый день? Ничего страшного! Попробуйте устроить себе разгрузочный день с ананасом — если ваш организм и пищеварение хорошо отреагируют, можете повторять его один раз в 1-2 недели.

Помните, что для похудения нужно есть только свежие ананасы и свежевыжатые соки! Консервированные ананасы (да и другие фрукты), какими бы вкусными они ни были, вам не помогут.

Оказываемые услуги

3

Обертывание ALINA ZANSKAR

Различные типы масок и обертываний для тела в Студии красивого тела Slim Bar помогают поддерживать вашу кожу в ухоженном состоянии. Выбор масок осуществляется специалистами в зависимости от существующей эстетической проблемы.

Подробнее >
Задайте свой вопрос
Введите слово на картинке
CAPTCHA
загрузка карты...