Пробки по дороге на работу, пробки по дороге домой, начальник нервный, работы много, в спортзал не успеваешь. А еще и уроки у ребенка проверить и с подружками хочется встретиться. Все нервно, сплошной стресс. Чувствую себя зажатой, как в тисках и боюсь за свое здоровье. Можно ли массажем как-то снять напряжение?

Летом совсем не радует солнечной погодой, а хорошего настроения так порой не хватает. В студии красивого тела Slim bar вы можете с пользой для фигуры и организма провести время, а также получить заряд положительных эмоций. Предлагаем вам идеальный рецепт: Juice Bar + эндосфера-терапия. Вы получите стройное подтянутое тело в режиме «абсолютный комфорт». Обещаем, больно и трудно не будет!

«Хочу похудеть, хочу рельефные мышцы, но в зал ходить сил нет никаких», — знакомо? На пути к стройному подтянутому телу каждый из нас сталкивается с проблемами. Бывает, что через месяц хождения в зал пропадает всякое желание туда возвращаться, не хватает времени или даже вовсе не хочется начинать делать тренировки. Но результат ведь нужен. Здесь на помощь может прийти уникальная косметологическая разработка, процедура миостимуляция.

Расслабление, снятие стресса, красивый загар и множество потрясающих фотографий — все это дарит нам отпуск. Однако возвращаться из путешествия в серые будни для многих очень непросто. Согласитесь, очень сложно влиться в рабочий процесс, когда сердце еще на море, да и все вокруг куда-то едут. Рассказываем, как легко и быстро прийти в норму после отпуска.

Дряблая, обвисшая кожа — довольно частое следствие «быстрого похудения», когда кожа просто-напросто не успевает подтянуться вслед за потерей веса. Чаще всего такое случается, если женщина худеет на довольно агрессивной диете, не делая при этом физических упражнений и не ухаживая за кожей. Итак, проблема есть, значит есть и решение.

В деле похудения очень важно держать свой аппетит и желания под контролем, не позволяя себе срываться на шоколадки, тортики и пирожки. Привычка мало и редко есть считается одной из самых вредных для женщин. Она не только портит желудок, но и замедляет метаболизм, вредит состоянию кожи и волос. К тому же долго на такой диете просидеть невозможно, максимум через 2-3 недели вы вернетесь к вредной пище.

Воду не зря называют источником жизни, она содержится во всем живом на нашей планете, а также является одной из основных составляющих нашего организма. Вывод напрашивается сам собой: воду пить необходимо. Она не только влияет на наше здоровье, но и на наш вес. При правильном употреблении жидкость может стать верным помощником в деле похудения.

О чем вы думаете в первую очередь, когда слышите слово «обертывание»? Наверняка о водорослях. Это не случайно, они — самый распространенный и самый действенный ингредиент для данной процедуры. Давайте разберемся, какими должны быть водоросли и в чем секрет их эффективности для похудения.

Показаний для проведения курса обертываний бывает несколько, и похудение — лишь одно их них. Они также широко применяются для устранения целлюлита, подтяжки и разглаживания кожи, уменьшения отечности, удаления свежих растяжек на теле (после быстрой потери веса или, наоборот, его набора).

Миостимуляция, или «фитнес для ленивых», как многие называют данную процедуру, очень популярна среди женщин. Причины очевидны: один сеанс с легкостью заменяет изматывающую тренировку в спортзале, причем эффект одинаковый. Что это чудо-методика и какие она имеет противопоказания?

Очень часто перед отпуском или важным событием женщины критически смотрят на себя в зеркало и понимают: нужно срочно, за несколько недель избавиться от лишних 10 килограммов. Можно ли это сделать? Да. Но другой вопрос — насколько это безопасно для вашего здоровья?

На первый взгляд кажется, что похудеть в домашних условиях очень просто: достаточно есть кашу на завтрак, овощи или курицу на пару в обед и запивать все это вечерним кефиром. Но признайтесь себе, на сколько дней вас обычно хватает? В одну прекрасную темную ночь вы обнаруживаете себя у холодильника, закусывающую колбасу тортом. Проблема в том, что вы изначально ставите себя в очень жесткие рамки, а организм из-за этого испытывает сильнейший стресс. Нужно начать получать удовольствие от самого процесса похудения и подходить к вопросу комплексно, не ограничиваясь лишь только едой.

Признаемся честно, главная цель каждой женщины весной — сбросить лишнее, чтобы к пляжному сезону выглядеть идеально. Но мало просто похудеть, нужно еще уметь сохранять достигнутые результаты и не набирать вес в дальнейшем. В противном случае гонка «диета — набор веса — снова диета» будет преследовать вас постоянно.

С наступлением теплых дней все начинают мечтать о море и отдыхе, ведь морская вода обладает огромной целительной силой. Содержащиеся в ней микроэлементы и минеральные вещества благотворно воздействуют на тканевой обмен, улучшают состояние кожи, сужают поры и выводят лишнюю жидкость.

Целлюлит — это структурное изменение кожи, называемое по-научному липодистрофией, возникает из-за увеличения размера жировых клеток — адипоцитов, образующих скопления в виде долек. Из-за особенностей гормонального обмена и отличий в состоянии кожи, целлюлит возникает только у женщин.

Убрать складки с живота и других частей тела за короткое время можно с помощью криолиполиза. Процедура основана на действии холода, прекращающего поступление энергии к жировым клеткам, вызывающего их гибель и рассасывание. Методика настолько эффективна, что ее называют «холодной липосакцией».

Мед в качестве массажного средства использовался с древности. В его состав входят кальций, марганец, кобальт, железо, цинк, витамины группы В, каротин, аскорбиновая и фолиевая кислоты.

После отступления зимних холодов люди ощущают слабость, разбитость и депрессию, а у хроников обостряются давние «болячки». Это происходит потому, что в холодное время люди мало двигаются, и в организме происходит застой крови и лимфы. Только избавившись от всей гадости, накопившейся за зиму, можно почувствовать легкость и душевный подъем.

Всем известно, что спорт — это главный «поставщик» красивой фигуры. Благодаря ему талия остается тонкой, кожа — упругой, а размер одежды — неизменным. Но что делать тем женщинам, кто не может, не имеет времени или просто не хочет постоянно ходить в фитнес-клуб и заниматься любой другой физической активностью? Специалисты студии красивого тела Slim bar знают ответ!

Наверняка хоть один раз в жизни вы сталкивались с такой ситуацией: через несколько дней вы должны выглядеть идеально, а в зеркале — тусклая, воспаленная кожа лица, «опухшее» тело, дряблый животик и целлюлит. Ни о каких идеальных фото в купальнике или облегающем шикарном платье речи и быть не может. Кажется, что выхода нет, но это не так. Рассказываем о процедурах, которые способны быстро (и очень быстро) привести вас в порядок.

Конечно, целлюлит не считается серьезной болезнью, да и «навещает» он женщин без разбора — и пышек, и «фитняшек», и худышек. Но это совсем не значит, что женщинам нужно с ним смириться. Студия красивого тела Slim bar объявляет «апельсиновой корочке» войну и кидает на амбразуру 5 салонных процедур.

Все женщины грешат этим — откладывают до последнего подготовку к отпуску. Это касается и покупки купальника и солнцезащитных средств, и похудения. В итоге за 2-3 недели начинается хаотичная гонка за покупками и изнуряющие диеты, но помогут ли они?

Вездесущий лимон! Он — изюминка множества горячих блюд и выпечки, а также важный компонент соков и всевозможных витаминных напитков. Дело здесь не только в его вкусе, но и в его огромной пользе: он очень популярен в народной медицине и косметологии. Поищите в интернете и найдете 1000 и 1 домашний рецепт, как с помощью лимона можно отбелить кожу, устранить целлюлит, похудеть, вылечиться от простудных заболеваний и быть самой обаятельной и привлекательной.

Фруктам дорогу! На волне общего внимания к правильному, а точнее, фруктовому и овощному питанию, мы решили рассказать вам подробнее об одном, но очень-очень полезном фрукте. Встречайте, его величество Яблоко.

Почти все детокс-программы и системы для снижения веса так или иначе включают в себя фруктовые напитки, смузи и фреши. Еще бы, это вкусно, быстро невероятно полезно и красиво! Ананас — очень популярный ингредиент в этих напитках, а по утверждениям некоторых диетологов, фрукт №1 для похудения. Давайте разбираться, почему.